LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

La mejor parte de pausas activas mentales

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Organizar sesiones grupales donde todos participen en ejercicios guiados no solo mejoramiento la Vigor física, sino que igualmente fortalece la relación entre los miembros del equipo.

Levanta la pierna izquierda, lleva la rodilla a la categoría de la cadera e imagina que el pie está en el pedal de una bici y empieza a pedalear alrededor de Delante y cerca de antes. Realiza 5 repeticiones en cada pierna, pero ¡cuidado con caerte!

 “Al menos un 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios para la salud”.  Estructura Mundial de la Salubridad.

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A través de los exámenes médicos ocupacionales se identifican problemas de Salubridad que pueden prevenirse. Es por esto que esta área se ocupa aún de hacer seguimiento a los espacios que permiten promover el bienestar de los empleados. En Omnisalud tenemos más de 19 primaveras de experiencia en los servicios de cardiología gremial y podemos brindar consultorio de forma especializada. Solicítala aquí

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